カサンドラにはならないけれど・大人の発達障害と闘うブログ

アラフォー主婦が書き綴る難しい夫をもった妻の物語~それでも元気に生きてます~

ひとのことはどうでもいい、うらやましいとも思わない生き方をしよう

 

配偶者はとにかく人と自分を比べてどちらが劣っているかを気にする。

高学歴の人がテレビに出ていれば、国立大出てるくせにという。

ホームレスを見ては、税金払わずに生きているゴミだという。

どうでもいい人のことにいちいちキレる。

少しでも自分より優秀な人を見ると、欠点をむりやりでも探し、馬鹿にする対象として見る。心のそこでちょっと自分より劣っていると感じてる人と付き合っている。

ひとの欠点ばかりに目をやる。自分のことを棚にあげて人を注意する。

ひとのことにいちいち敏感だ。

周りを気にしすぎるのかと思えば、風呂に入らずに浮浪者のような臭いで出勤したり、季節に合った服を着れなかったりする。人からの自分の評価ばかり気にしているくせに、考えればわかることがわからない。知識をひけらかして威嚇することで賢そうにみせかけている。

人に対する文句が多いわりには、他人には興味がない。自分の子供や妻さえ大事にしない。世間では、夫は妻や子供を大切にするものだと知識として知っているからそれなりのことをしなければならないと思ってしているだけ。

自分中心にしか物事を考えられないから、ひととくらべて自分は何ももっていないと感じてる。ひとの一部分だけを見てうらやましく思い、持ってない自分を情けないという。

ほんとうは、人がもってないものをたくさん持っているのに、被害妄想があるから、いつも被害者づら。

人のことをよく見ているわりに、人に興味がない

それがアスペルガーの特徴でもあるのか

 

 

離婚に備えるなら

 

できれば離婚したい。

でもお金がない。

仕事もない。

だから十何年も我慢してきた。

暴力だけはふるわない人だから、おだてておけばよかった。

モラハラはあるけれど、どうしても我慢がならなくなったら出ていけるように準備しようと思った。

当時はモラハラなんて言葉はなかったし、スマホもない時代。

出ていこうにも実家は遠い。

自己流で離婚に備えるためにしたことは、

  1. 子供の下着や洋服を安い時に買っておく。来年、再来年着られるように。
  2. 子供の学費が落ちる口座は自分名義にして多めにお金をいれておく
  3. 自分名義の貯蓄型の生命保険、生存ボーナスが出る保険は大事にする
  4. 新札がATMからでたときはタンス預金にする

離婚せずにここまできてるのは、配偶者にそこそこの稼ぎがあるから。

だから宝くじでも当たったら、半分にわけて離婚したいと思う。

でも、お金が十分にあれば、俺の稼ぎで暮らしているとか、お前らがいるせいで俺は好きなものが買えないとか言われずにすむのかな。

離婚してしまうと、配偶者が死んだとき保険金が子供たちにいくわけで、いままで苦労してきたのが水の泡になるな。

別居できたら一番いいかも。

 

 

スケジュール管理ができない人たち

 

配偶者がおかしい。

子供が大事だからがまんしてきた。

でも子供も大人になって気付き始めた。

家の中に宇宙人がいることに。

でも、子供たちは非常に賢くてうまくやっている。

それはそれは上手に。想像力があり頭がよい。

ただしスケジュール管理が恐ろしいほどできない。それは宇宙レベル。

宇宙人の血をひいている。

加減がわからない宇宙人が、飲みすぎたり食べすぎたり夜更かししたりして、朝寝坊をする。ちょうどいい加減がわからない、適度がわからないアスペルガー

寝坊しても堂々としている。

「寝坊」は正当な理由らしい。

「寝坊」してもフレックスが使える会社だから、会社の誰にも文句は言わせない。文句イコールパワハラだ。

フレックスが使える会社に就職したのも努力して得た権利だからラッキーだが、その姿を見ている子供たちは、決まった時間に遅れずに学校へ行かなければならないという危機感が薄い。なにも用意しなくてもなんとかなると学んでしまったらしい。

時間の流れが私とは違うようだ。

スケジュール管理がまったくできない子供たちだが、頭がよく、ひらめき系のパズルが得意。頭がやわらかい。

それが救いだ。

 

 

若いのにDINKs? いつまでもラブラブとは限らないし、孤独死は二分の一の確率だよ

 

DINKSをすすめるようなブログ記事を読んだ。

ウィキペディアによると・・・

DINKs(ディンクス)とは、共働きで子供を意識的に作らない、持たない夫婦、またその生活観のことを指すアクロニム。Double Income No Kids(2収入、子供なし)の頭文字などを並べたもの。Dinkyともいう。意識的に子供を作らない、持たないという考え方や価値観を指すため、結婚してまだ日が浅く子供がいない夫婦や、何らかの事情により子供を持つことが出来ない夫婦などは通常、DINKSには含めない。

まだ若いのに、一生二人で暮らしていく自信があるのですね。

ある意味すごいです。

私は、結婚後一週間で間違いに気づきました。

離婚届を出す、非常にリアルな夢をみました。

結婚式で祝ってくれた伯父さんに謝っていました。

子供を作れない事情があるならまだしも、今遊ぶため、貯金のため、老後のための貯金を増やすために作らないことを選ぶなんて、よほどパートナーを愛しているのだろう。

でもね、子供がいなければいつでも離婚できるけれど、欲しいと思ったとき簡単にできるとは限らない。これから何十年もパートナーと一緒に楽しく暮らせる自信があるのかな。捨てられる可能性もあるわけで。

女は年をとると子供ができにくくなるし、母子ともにリスクも高い。障害児を育てていくのは大変だ。

仮に最期までふたりで楽しく生きたとしても、死ぬときは別々。

どちらかが先に死ぬ。残された者は孤独。

お金さえあれば、ホームに入れる? 看取ってもらえる?

そうだろうけど。

私は、子供に老後の面倒みてもらおうなんて考えさらさらない。

でも、子供や孫がいたら、老後ひとりになっても楽しいと思う。

たとえ一緒に住んでなくても。

ホームに入っていても、子供や孫の心配をして過ごしたい。

死ぬときは一人かも知れないけど、死ぬまで気にかけてくれる人がいる幸せ。

子供がいくつになってもすごく可愛いし、世界で一番愛してる。

一番大事。

 

爪を噛むアスペルガー

 

アスペルガーの特徴で

こだわりが強い

というのがあります。

興味のある事柄にはかなりこだわります。

そのほかの事柄には興味がありません。

興味がある事柄はとことん詳しく、それ以外はさっぱりです。

その詳しい事柄を得意げに話します。誰もその真偽がわからないぐらいの詳しいことを話すので、聞いているほうは、この人は物知りだなあという印象を受けます。

 

私は子供と接する仕事をしていますが、アスペルガーの特徴を持つ子供がいます。その子は生物が得意です。他の同学年の子供の中で浮いた存在で、仲の良い友達はいないように見えます。空気は読めません。しかし、支援級には入っていません。勉強は十分にできます。ただ、人とのかかわりがうまくいかない。

動物の話を話しはじめると、とまりません。大人は、うん、うん、と聞いてやることができますが、同学年の小学生には、無理なのでしょう。だんだん避けられていきます。それは、いじめとか無視ではありません。ただ、いっしょにいても、自分の話ばっかりで楽しくないのだ。

その子の指を見たら、爪が非常に短かった。

噛んでるの・・・

その子は言った。

配偶者と同じ。夫は10本の指が血だらけになるぐらい噛んでいる。

そして絆創膏を貼っているが、どうしても、触ったものに血がついてしまう。

布団や壁、カーテンなど気づいたら血がついている。

気持ち悪い・・・

アスペルガーは、まわりにわかってもえないストレスから身を守るために爪を噛んでいるのだろうか。

爪を噛むことで心を落ち着かせている。自分の心が暴走するのを爪が防いでいる。

爪を噛まなかったらもっともっとキレるのかもしれない。

 

ginnan.hateblo.jp

 

 

ginnan.hateblo.jp

 

 

 

大人のくせに、は通用しない

 

発達障害の大人に対して「大人のくせに」は通用しない。

長く生きていても、想像力が欠けていると、明日以降のスケジュール、いや、起きてから家をでるまでの時間配分さえ、うまくできない。

何度も同じ失敗をくりかえしても、脳が覚えない。それを自覚しなければならない。

いろいろなことを同時進行して行うことができないから、少し先の未来も見えない。

少し先の未来が見えないと、空気が読めないといわれる。

大事なことはカレンダーに書いたりスマホのアラームをかけて自分自身で管理すればよいのにそれすら忘れてしまう。

脳のテーブルが小さいのでいろいろなものをテーブルに並べることができない。

だから、いちいち引き出しにしまうが、何かをしまわなければ、新たなものを引出しから出すことはできないのだ。しかし、引出しの数が少ないわけではない。

いろんな引出しはあるが、どれも浅い。深い引出しがひとつだけあったりする。

 

 

「見捨てられ不安」という言葉があるそうです

 

ひさしぶりの更新になりました。

最近知った「見捨てられ不安」という言葉。

見捨てられることに強い恐怖や怒りを覚えるそうです。

配偶者の異常なマウンティング、離婚歴がある人に対しての異常な軽蔑を私にアピールしてくる、その異常なほどの言動は「見捨てられ不安」によるものだったのです。

見捨てられ不安は、つきあいはじめてからすぐはじまっていました。結婚してからは安定していたように思います。

その「見捨てられ不安」がひどくなったのは、配偶者の父親が亡くなったときのお通夜の晩からでした。

お通夜の日は、斎場で親族が泊まり込みします。畳の部屋に雑魚寝でした。

配偶者が寝ていると、兄弟の会話が聞こえてきたそうです。

「あいつは、いつか〇ちゃん(私の名前)に捨てられる」と・・・

親や兄弟からも、どうしてこの子はこんなんなんだろうというぐらいの性格です。こだわりがつよかったり、すぐキレたり。余計なことをしたり、知ったかぶりで偉そうにしたり。

そんなことがあってから、常に離婚の恐怖におびえているのです。

恐怖のあまり、妻にマウンティングするという情けないことになっています。

離婚するやつは馬鹿だとか最低な人間だと私にすりこもうとしています。

これは「見捨てられ不安」というか「離婚され不安」です。

 

 

 

想像力がないとキレやすい

 

想像力がないからキレる。
教えられたことしかできないから 少し思っていたことと違うことがあると パニクってキレる。
広い範囲で物事を見ることができないから 工夫することができない。

工夫することができないから対応できない。

キレることでしか困った事象に対して心を静めることができない。

攻撃対象を見つけ、キレることでイライラを発散させる。

誰かに対して、何かに対して、キレることで自分の無能さをごまかす。

 

そんなときは、ほっとこう。

 

 

うつ病だから真面目?几帳面?完璧主義?そんなことはない

 

自分はうつ病だから、真面目で、几帳面、完璧主義、と思っている人、

そんなことはない。

 

人に理解されない、職場では注意される・・・それはアスペルガーではありませんか?

アスペルガーの二次障害でうつ病になることがある。

変にこだわりが強くて人の話を聞かない。

聞いているふりをしているが、自分の主張を早くいいたい。

想像力がないから応用がきかず、一から十まで聞かないとできない。

問題にぶつかったら、知識だけがたより。知識の組み合わせでしか対処できない。

固定概念にとらわれて、はずれたものを受け付けない。

自分で考えようとせず、人に頼り人のせいにする。

 

そんなことでは、社会の中で嫌われるのもしかたない。

仕事が忙しすぎる?上司のパワハラ

もしかしたら、あなたの仕事が遅いだけ。

そんな遅い仕事をしていれば、上司に注意されてもしかたない。

一生懸命やっているのに、なぜ?と思うかもしれない

あなたの一生懸命やっていることは、一生懸命やっているように見せかけること。

どうしたら失敗しないか、普通の人は先の先まで考えている。

朝できないのなら前の晩に用意するとか、できることを先にやっておくことを覚えなさい。

自分は無力な存在だとあきらめなさい。実力以上に見せようとするから疲れる。

できる人間にみせようと努力するのではなく、自分の実力と向き合いなさい。

 

 

 

 

渡部の不倫はどうでもいい

 

アンジャッシュ渡部の不倫

アンジャッシュ渡部の不倫、浮気、どうでもいい。

渡部の行為、激高するほどのことか?

アメトークの女の子大好き芸人に出ていたぐらいだから、女の子大好きなんだよ、渡部は。

ナンパを繰り返し、遊びまくってた渡部が、佐々木希と結婚して、ぐんぐん好感度上がったけど、上がりすぎておかしいなと思ってたら案の定。

いくら佐々木希がきれいだからって、一人の女で満足はしないでしょう。

浮気相手の女性だって、渡部に将来の約束をされていたわけではないし、遊びあいてでしょう。

佐々木希と別れて、君と結婚したいなんてことを言っていたらヒドイとは思うけど、そうじゃない。ただの遊び。

渡部、最低なやつって思わないのは、やっぱり渡部が好きなんだと思う。テレビに出始めたときらか好きだし、そんなやつだろうとは想像ついていたからね。だから、裏切られた気持ちはない。

浮気、不倫はそんなにだめですか

浮気、不倫はそんなにだめですか?いっぱいいますよ、する人は。

甲斐性ある人は、外にいっぱい子供作れるように、一夫一婦制をやめればいいのに。旦那いらんけど、子供ほしいなーなんて人いるんじゃない?

少子化対策になりますよ。

優れた人間が多くなるほうが人類のためになる。

 結婚したら束縛される

結婚したら、もう恋愛はできない。

ずっとパートナーを愛し続けられる人は何割いる?

 日本の離婚率は3割といわれている。

残りの7割だって、いろいろな事情で我慢している。

浮気をするのであれば、相手の浮気もゆるさなければならない。

だから、佐々木希も渡部よりもっと若い男と遊んだらいい。

結婚していたって恋愛はしたい。とくに、パートナーを愛せなくなったら、他に愛を求めたい。でも、結婚しているというだけで、恋愛はできない。

結婚は、能力の低い人間がパートナーを束縛できる法律で守られた制度・・・

 

 

プロレスラー木村花さんの自殺かわいそうだとか気持ちわかるとか言ってんじゃねーよ

 

プロレスラー木村花さんの自殺かわいそうだとか気持ちわかるとか言ってんじゃねーよ

自殺する気持ちわかるとかって言ってる時点でお前自殺してねぇだろうが。

今一番辛いのは花さんのお母さんなんだよ。

なんでマスコミも世間も絶対自殺はするなって言わない?

なぜ自殺をしてはいけないともっと大きく報道しないのか?

今、一番大切なのは今生きている人たち。今、辛くても生きてる人たちに言いたいのは絶対自殺しちゃだめということ。

SNS で批判されて自殺なんて馬鹿げてる。ネットの世界なんて幻だ。テレビもニセモノ。ニセモノ世界の人間に対しての誹謗中傷なんて気にすることなかった。

バラエティー番組なんだから、ドキュメンタリーと言っても、視聴者の心をつかむ演出、編集をしているはずだ。それに対して視聴者がいろいろな感情をもつのは当たり前だ。喜怒哀楽があって当然だ。

私はテラスハウスなんて見たことないから、わからないが、人によってはテレビをみて怒ったり喜んだりしてそれでも楽しみに見るのだと思う。

誹謗中傷がどれほどのものか知らないが、所詮知らない人の集団が適当に書き込んだ言葉。集団にみえて、きっかけは一人の人が悪意をもってつくっている複数アカウントかもしれない。それは誰にもわからない。

SNSなんて見なきゃすむはずだ。

 LINE の友達グループで誹謗中傷されるのとはレベルが違う。

そんな誰が書いたかわからないSNSの書き込みが重要視されるべきではない。

マスコミもSNSに左右されすぎだ。

鬱だからって自殺していいとは限らない

鬱の人は、自殺したくなるほど精神的に追い込まれるらしいが、鬱だからって、今、あんたは生きてるだろう?死んじゃいけないと心のどこかではわかっているんだろう?

私は鬱じゃないからわからないけど。

マスコミは、自殺をするなと毎日報道して、視聴者を洗脳してまでも自殺はいけないと言って欲しい。だれも、自殺しない。そんな世の中になってほしい。

SNS での誹謗中傷をした者に対しての情報開示をどうとか言っているが、SNSをそれほど重要視してしまう世界が恐い。そんな世界は怖い。

仮に総理死ねとかつぶやいてる人全員逮捕できるようになるかもしれない。

それはそれでいいけど。

なにがあっても自殺はするな

自殺した花さんを責めるつもりはない。

でも、自殺しちゃいけない。

今度は、世間は誹謗中傷した人を責め立てている。

非難相手を探して非難していく。マスコミもネットもそんな構造ができあがっている。

今、辛くても頑張って生きている人に言いたい。

なにがあっても自殺はするな。

これが、子供に死にたいと言われた親の気持ちだ。

子供に死にたいって言われたことのない人にはわからないだろう。

 

 

炎上覚悟で書いたが、きっと誰にも読まれないんだろうな。

 

 

緊急事態宣言が出されてからブログが書けなかった

 

長い休みがやっと終わった。

日常が戻るのはいつだろうか。

夫の長い自宅待機。

ひとりになりたくて、散歩にでかけようとするとついてこようとした。

え?いっしょにくるの?

って言ったら、いっしょに行ったらいけないのかとキレる。

べつにいいけど・・・

ひとりで行く意味なくなる・・・

被害妄想があるので浮気を疑っている。

昔のことをしつこく覚えていて、それはときにねじ曲がって記憶されている。

それをいちいち修正したくもない。

たぶん、A君とB君をいっしょくたにしている。

どちらとも付き合ったことはない、ただの友達。

 

やっと会社が再開し、夫が出勤するようになりブログも書けた。

せっかくGoogleアドセンスに合格したのに全然ブログが書けない。

スマホで書く方法を考えなくては・・・

 

 

「空気がよめない」は想像力の欠如が招く

 

キレられたくなかったから、言わなかったけど、二回目はない。

やってほしくないことを、よいことだと信じてやって、やってあげたアピールに腹がたつ。

想像力がないから少し先のことも想像できない。それが招く「空気よめない」。

1回目はがまんしたよ。文句のひとつも言いたかったけど、飲み込んだ。

2回目はないよ、またやられたら困るから。

言われないとわからないのも困ったもんだし、言ったら言ったでキレるのはもっと困る。

せめてこっちがキレないように、感情を押さえるしかない。

 

すぐできないことを、やると言うな

 

 

「やる、できる」と軽々しく言うな。

言ったからには、すぐやれ。

言ったにもかかわらず、理由をつけて先延ばしにするな。

できない理由があれば、許されるとでも思っているのか。

自分のことより、請け負ったことをまず優先しろ。

できないのなら、簡単に「できる」と言うな。

「やる」と言って、恩を売っといて、やらないとは何事だよ。

待ってる時間が無駄になった。

 いくら言い訳をしても、過ぎ去った時間はとりもどせない。

 

 

 

学歴にばっかりこだわるのが気持ち悪い

 

自分より学歴が高い人がいれば、

どうせ親が金持ちなんだろうと決めつける人が気持ち悪い。

学歴が高い人を避け、高卒、専門卒ばかりと付き合い、自分を上位に保つ人が気持ち悪い。

どうして、自分にない才能をもつ者たちを尊敬しない?

どうして、自分がもっていない才能をもつ者の悪いところを指摘しては、自分のほうが上だと安心する?

大学を出ていなくても、立派な人はたくさんいるし、出ていても犯罪をおかす人もいる。大学なんて関係ない。

世間が認める才能は、ほとんどが本物。それを認めないどころか、否定するのは、恥ずかしいことだ。

見ていて気持ち悪い。